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健康・外国文学 |
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ダイエットは人生の哲学! | |||
リチャード・ワトソン 横山貞子訳 |
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四六判並製 224頁 |
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定価1890円 (本体1800円) | |||
ISBN4-7949-6458-7 C0098 | |||
減量に成功した人の90パーセントがもとの体重にもどる。それほどダイエットを持続するのはむずかしい。食生活だけでなく、生きかたそのものを変えなければならない。だからこそ哲学が必要なのだ。キーワードは、脂肪・食べもの・走ること・SEX・生きかた・死にかた……自らの体験をもとに、健康に楽しくやせて、世界と人生を変えるための究極の指南書。 |
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料理 |
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リヨンの料理人 | |||
ポール・ボキューズ自伝 須山泰秀訳 | |||
四六判上製 208頁 | |||
定価1995円(本体1900円) | |||
ISBN4-7949-6451-X C0098 | |||
リヨンの三つ星レストラン「ポール・ボキューズ」のオーナーにして、世界的な料理の巨人として知られる著者が、自らの半生を綴る。旅籠屋の台所で育った少年時代の、うっとりするほどおいしい記憶から、料理人としての成功、そして肥満との闘い。おいしい食事をしながら健康でいられるための秘訣を、料理の現場からつきとめた、人生への愛にあふれた本。 |