アーユルヴェーダとは、ハーブや油など自然の力を借りて、体と心の健康を維持しようとする伝統医学。発祥はインドだが、原型はむしろスリランカにのこっている。
　旅行ライターの岩瀬さんはリゾートホテルでアーユルヴェーダと出会い、はまってしまった。オイルマッサージ、ハーブバス、シロダーラ等で、身も心もとろけ、ホテルの中にいるだけでは、あきたらなくなってしまった。地元のアーユルヴェーダ医たちや国立のアーユルヴェーダ研究所などを取材。医療の枠にとらわれない、何千年にもわたって続く、アーユルヴェーダの知恵を紹介する。

◆岩瀬幸代さんのＨＰにさらに詳しい本の紹介があります
http://www.k4.dion.ne.jp/~ayurveda/